bcaa hi tec

Kumpel dal mi spis odzywek jakie ma do sprzedania ze 3/4 ceny chcialem was zapytac ktore z nich warto kupic i brac. Chodze na silownie od okolo 1,5 roku do tej pory nie bralem zadnych odzywek. Extension WPI 95 750g x8 Weider Pure Kreatyna 500g x3 Hi-tec Creapure 500g x3 Ultimate Prostar Whey 2270g x3 Ultimate Super Amino 2000 325 tab. x10 Trec [...]

[...] 64.7kg bralem odzywki takie jak trec mass xxl 2x2kg zero efektow mutant mass 4kg zero efektow i ostatni mialem cykl z kreatyna to byl monohydrat creatyny carbo nox z olimp bcaa trec witaminy i dalo efekty z 61kg na 64,7kg z jedna porcja kurczaka na sniadanie 3 x w tygodniu ale ze to malo co uroslem wiec mam pytanie odnosie HI TEC Whey Mass [...]

[...] suplementacje z takiego zbioru bo taki zestaw dostałem powiedzmy w "spadku" od kumpla który wyjechałz holandii do domu zestaw zawiera : Olimp - sysytem protein 80 olimp - bcaa optimum nutrition - serious mass (gainer) vital max kretyna hi tec l-glutamina chciałbym aby ktos mi doradził jak to brac bo do tej pory stosowalem tylko serious mass [...]

Trenuje 4 mies wiek 20 waga:85 kg wzrost:197 trening mam ułozony na miesiac dwa dni trenuje dwa odpoczywam i tak na zmaine,robie po 3-4 serii po 8 powtorzen jak najwiekszym obciazeniem Zakupiłem nastepujace odzywki Animal Cuts Biore go dwa tygodnie rano i po południu Creatine Hi tec monohydrat Dwa razy dziennie tribulus 625 raz dziennie po [...]

Witam wszystkich planuje zacząć swoją przygode z siłownią na stałe , zrzuciłem do tej pory 50 kg . Moja dieta będzie się opierać głównie na gotowanej wołowinie , kurczaku oraz warzywach na parze , czasem ryżu , oraz jajach gotowanych . Zakupiłem BCAA Powder z Hi tec-a oraz Jabłczan kreatyny CM3 firmy Trec . Waga : 88 kg Wzrost 182 cm . Wiek : [...]

[...] 188 Waga 88 BF 25% przy wadze 94 Cel BF na poziomie 12-15% przy zachowaniu mięśni, które są i wycinka gino 8-) Trening między I a II posiłkiem 2x w tygodniu spining ok 45-50min na HR 65-75% 2x w tygodniu siłownia Suple Optimum Whey Gold Standard x1 < rano na śniadanie Witaminki Opti-men 3 tabsy do posiłku HI-Tec bcaa przed traningiem i w trakcie

Witam wszystkich! Chciałbym zapytać czy cykl który będę robił będzie odpowiedni. No więc ćwiczę na siłowni od 2 miesięcy w pierwszym miesiącu zrobiłem trening wytrzymałościowy w drugim zrobiłem siłowy trening, teraz przedemną 4 miesiące masowego. Teraz wymienie odżywki jakie sobie sprawiłem na pierwszy miesiąc masowego treningu. Białko wołowe, [...]

Sporo na forum robi sie zestawien o tym jaka jest np najlepsza kreatyna.Moze tak w tym temacie kazdy umiescilby swoje zestawienie najlepszych odzywek.Pozwoliloby to sie lepiej zorientowac kupujacym,poniewaz pod reka mieliby opinie innych o danym produkcie.Mam na mysli cos takiego: (to sa tylko przyklady) 1.kreatyna - Olimp kreatyna powder 2.gainer [...]

Na początek chce podkreślić , że jestem totalnie zielony w temacie supli i prosze zemnie sie nieśmiać Chce kupić: Kreatyne Olimp creapure monohydrate powder 300g Carbo Hi tec 1000g i teraz pytanko co do tego jeszcze ? L-glutaina czy BCAA ?? Pytam sie tu bo zakupy bede robił oczywiście u Sonbatego I jak możecie to odrazu napiszcie mi jak to grać [...]

Bcaa olimp smak anans waga 309 z opakowaniem okolo 250gram prochu http://i41.tinypic.com/103xtvq.jpg Białko izolar ofra sport waga 1069 z opakowaniem okolo 900 gram prochu http://i39.tinypic.com/20p2jr.jpg Carbo hi-tec smak pomarancza waga 2265 z opakowaniem okolo 2200 gram prochu http://i43.tinypic.com/2mhhfnd.jpg Potreningowka smak owocowy waga [...]

siema. w lutym mam zamiar kupić: Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - 500 g Fitmax - Whey Protein 81Plus - 2250 g Carbo- folia - 3000 g (olimpa lub fitmaxa) + kreatyna (jedna z tych dwóch) Vitalmax - Creatin Monohydrate - 500 g Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g Moje pytanie jest takie. Czy będzie to dobry zestaw na pomoc w [...]

Siema. Mam zamiar kupic takie odżywki : FA Whey Protein chocolate smoothie 2270g FITNESS AUTHORITY Xtreme Creatine 500g OLIMP BCAA Xplode 500g (Cytryna) Hi-Tec Nutrition - Carbo Plus - 3000g puszka Fitness Authority - Thyroburn - 120kap.(poniewaz chce wypalic prawie cały moj tłuszcz , skrecilem kolano 2 razy kilka miesiecy temu i chcac wrocic do [...]

Witam, zamierzam zrobić kolejny cykl na kreatynie mono(trzeci cykl), mam pytanie czy taki zestaw supli ma sens: 1. Hi Tec BCAA POWDER (w trakcie treningu) 2. DYMATIZE Creatine Micronized (po treningu i rano po 5g) 3. OLIMP Carbonox (po treningu) 4. UNS WPC Econo (po treningu) 5. MEGABOL DAA-Stin (rano przed posiłkiem) 6. ZMA (przed snem) [...]

witam otóż mam takie pytanie, jaki suplementy stosować przy redukcji, po cyklu z kretą??? redukcja będzie troche trwała bo planuje zrzucić 12 kg. posiadam BCAA xtra (activlab), i ZMA (Hi-Tec). planowałem do tego kupić jeszcze ostrowie jako uzupełnienie diety i witaminy omega i jak narazie by mi to starczyło (przynajmniej tak myśle i czekam na [...]

Witam włąsnie za apre dni kończe brać Duble Blast wczesniej bralem NOZ przez 6 tygodni i nastepnie DB przez 6 tyogdni. I mam takei pytanie co myslicie o taki zestawie. Chela-Mag B6 (OLIMP) AAKG Extreme Mega Caps (OLIMP) Chela-Cynk (OLIMP) Carbo Energy Power Dynamic (ACTIVITA) Whey Isolate (HI-TEC NUTRITION) Taurine Mega Caps® (OLIMP) [...]

Witam Mam pytanie co do kreatyny alkalicznej firmy PEAK Niestety nie znam niemieckiego W internecie znalazłem tylko informacje co do stosowania 5-ciu kapsułek dziennie. Czy łykanie w DNT 5 przed śniadaniem, a w DT 5 po trg bedzie dobrym rozwiązaniem? Czy może lepiej podzielic to na 2 porcje w ciągu dnia? Gdzieś spotkałem się z opinią, iż [...]

[...] z oliwek,do tego mam ''maxivit''nturella.kupilem universala ''natural complexs sterol'' i za chiny nic sie nie ruszylo,dodam ze pracuje duzo w tej pracy mam ruchu fizycznego.Co powinienem dozucic jeszcze do tej diety? moze ja zmodyfikowac???myslalem o ''bcaa treca'' przed silownia i ''Carbo hi tec'' tuz po niej czy to ma sens? dzieki son...

[...] mięśniowej, ponieważ gram w siatkówkę i chciałbym, żeby to uderzenie było bardziej soczyste i żebym nabrał lepszej koordynacji ruchowej. Czy połączenie gainer+kreatyna+bcaa w moim przypadku to dobre połączenie? I w jaki sposób je stosować? Prosiłbym również o ułożenie planu treningowego (3 dniowego?) na poszczególne partie mieśnie: -biceps [...]

Witam ! Za około 14 dni planuje zacząć cykl.Pytanie mam do was co sądzicie o takim połączeniu, jeśli coś do siebie nie pasuje to proszę o podpowiedzi co byście zmienili...Był by to mój 3 cykl na kreatynie i mam nadzieje ,że wpadnie mi troszkę masy .... 1.Białko Hi-Tec'a c-6 (3kg do uzupełnienia diety ) 2.Aminokwasy OLIMP BCAA Xplode (500g przed [...]

[...] Wydaje mi się, że w pierwszej kolejności potrzebowałbym węglowodany, bo spalę bardzo dużo kcal. Co mi polecicie? Gdzieś czytałem, że dobrym rozwiązaniem byłoby bcaa. Moja propozycja: HI TEC AMINO ANABOL i OLIMP Carbo. Co myślicie? Głównie chodzi mi o to, abym nie schudł jeszcze bardziej. Po rocznej przerwie od siłowni zacząłem [...]